Als Mokuso (jap. 黙想 „ruhiges Denken“) bezeichnet man in den japanischen Budō-Disziplinen die Meditation vor und nach dem Training in der Tradition des Zazen. Dabei sollen sich die Trainierenden vom Alltag lösen und geistig auf das Training vorbereiten. Sie findet Verwendung im Aikidō, Jūdō, Karate und anderen Kampfkünsten. Nachdem der Sensei Trainingsbeginn oder -ende ankündigt, stellen sich Schüler und Meister gegenüberstehend auf. Je nach Budō-Disziplinen setzt Weiterlesen…
Auch unter den hiesigen Bedingungen lassen wir uns nicht unterkriegen. Denn wenn wir unsere Judotechniken und unsere konditionellen Fertigkeiten verbessern wollen, bedeutet dies, regelmäßig zum Training zu erscheinen und das macht in einer coolen und großen Gruppe einfach am meisten Spaß. Aber nicht nur Judotechniken finden ihren Platz in den Weiterlesen…
Ihr habt Lust am Kämpfen, am Erlernen neuer Techniken und Verbesserung eure körperlichen Fertigkeiten? Dann zieht euch Sportsachen an und kommt zum Judotraining des Polizei Sportvereins e.V. Wo: Sporthalle der BBS 14 in der Nußriede (Roderbruch) Hannover Ausrüstung: Sportklamotten mit langer Hose, Badeschlappen und etwas zu Trinken Wann: Mittwochs Weiterlesen…