Ausschreibung: Selbstbehauptungskurs für Mädchen 2025

Die Judoabteilung des Polizei SV Hannover plant ein Selbstbehauptungstraining für Mädchen im Alter von 12 bis 16 Jahren.

In diesem Kurs werden jugendspezifische Themen besprochen und leicht erlernbare Verteidigungstechniken vermittelt. Zudem geht es um Strategien zur Vermeidung von Gewalt und zur Deeskalation in schwierigen Situationen.

Die Kombination aus praktischen und theoretischen Inhalten stärkt die Selbst- und Fremdwahrnehmung, fördert das Selbstwertgefühl und vermittelt unterschiedliche Handlungsstrategien.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt (Reihenfolge der Anmeldungen).
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 12.

Informationen zum Selbstbehauptungstraining

Trainerteam

• Frau Henrici – Judo-, Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstrainerin mit B-Lizenz
• Herr Steingräber – Judo-, Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstrainer mit B-Lizenz
• Referentin theoretischer Bereich: Frau Dreier, Kriminalhauptkommissarin a.D. der Polizeiinspektion Hannover

Termine

• Montag, 27. Oktober 2025
• Montag, 3. November 2025
• Montag, 10. November 2025
  ⏰ jeweils von 17:00 bis 18:30 Uhr
  📍 Treffen um 16:45 Uhr vor dem Eingang der Liegenschaft (gelber Postbriefkasten)

Teilnahme & Kosten

• Kosten: 50 € (am ersten Lehrgangstag bar zu entrichten)
• Bitte mitbringen: Sportsachen und etwas zu trinken

Anmeldung

Anmeldung und Informationen unter:
siehe Informationen in der beigefügten PDF

Bitte bei der Anmeldung folgende Daten angeben:

• Name, Vorname
• Alter
• Telefonnummer
• E-Mail-Adresse