Ausschreibung

Selbstbehauptungskurs für Frauen am 18.01.2025

Die Judoabteilung des Polizei SV Hannover plant einen Selbstbehauptungstraining für Frauen ab 16 Jahren.Hierbei sollen spezifische Themen besprochen, einfache Verteidigungstechniken, sowie Strategien zur Vermeidung von Gewalt und Gewalteskalation erlernt werden. Das Zusammenspiel praktischer und theoretischer Inhalte soll die Selbst- und Fremdwahrnehmung verbessern, das Selbstwertgefühl steigern und unterschiedliche Handlungsstrategien vermitteln. Anmeldung:Geschäftsstelle Weiterlesen…

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Feldenkrais-Workshop – 10.6.2023 im Polizei SV Hannover

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperbezogene Behandlungsform, mit deren Hilfe die Qualität von Bewegungen und Körperhaltungen grundlegend verbessert werden kann. Benannt wurde sie nach ihrem Begründer, dem Naturwissenschaftler Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984). Die Anwender dieses Verfahrens nennen sich zumeist Feldenkrais-Lehrer oder auch Feldenkrais-Practitioner (was so viel bedeutet wie Feldenkrais-Praktiker). Das Gehirn ermöglicht uns Weiterlesen…

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