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Mokuso

Als Mokuso (jap. 黙想 „ruhiges Denken“) bezeichnet man in den japanischen Budō-Disziplinen die Meditation vor und nach dem Training in der Tradition des Zazen. Dabei sollen sich die Trainierenden vom Alltag lösen und geistig auf das Training vorbereiten. Sie findet Verwendung im Aikidō, Jūdō, Karate und anderen Kampfkünsten. Nachdem der Sensei Trainingsbeginn oder -ende ankündigt, stellen Weiterlesen…

Wir vermissen euch!

Wir vermissen euch beim Training auf der Judo-Matte. Jeder von uns! Bitte bleibt gesund und haltet noch ein wenig durch! Nehmt unsere Online-Judo Angebote war. Kindertraining: Jeden Dienstag um 17:30 – 18:00 Uhr mit Raik Für Fortgeschrittene: Jeden Dienstag von Weiterlesen…